头发一个月能长多长吗？怎样能让头发长得快一点？

头发对于很多朋友来讲都十分重要，如果没有头发直接影响一个人的五官，对此有不少朋友都十分关注头发发质以及发量。对于会脱发的朋友来讲，更愿意多花时间关注掉发问题，而对于正常人来讲，关注头发生长速度也不少。那么今天小编就来分享头发一个月能长多长吗，怎样能让头发长得快一点，感兴趣的朋友一定不要错过哦！

头发一个月能长多长吗？

人的头发一般一个月能长1-2厘米，女生要比男生快些，春夏比秋冬长的要快，晚上比白天长得要快，16岁到24岁这个期间长得快，65岁以上逐渐变缓慢，头发生长周期为2-7年，平均为4年，有极少数人头发生长期达到15-20年，最长可达25年。

你知道头发一个月能长多长吗？

正常人大概有10万根头发，不信你数一下试试，相差不多，当然我们说的是正常人，脱发的不算，头发粗细与毛囊成正比，毛囊大的头发粗，毛囊小的头发就细。当然这只是大数据是这样的，具体每个人也都有偏差。

头发每天掉发不超过一百根，这都属于是正常的，不用担心，其实我们很多时候是心里感觉，你越是希望头发长得快，你就反而感觉头发长得慢，你越是希望头发别长，反而感觉头发长得快了。

怎样能让头发长得快一点？

不能用强制的方法去让头发生长，可以通过饮食和生活习惯来调理。

饮食上注意补充丰富的营养，不能挑食、偏食，同时还要保证自身免疫力，保证毛发生长所需的营养物质有保证，也可以补充一些有利于头发生长的食物。适当地给头皮做按摩，促进头皮部位血液循环，使毛囊部位供血速度加快，从而也可以加速头发生长。
每个人的头发生长速度是不同的，由于头发有一定的生长周期，可分为生长期，退行期和休止期三个阶。有的人头发长得快一些，一个月能长大概1、2厘米，有的人头发长得慢，一个月只能长约0.8厘米到0.9厘米，这都属于正常现象。